Cara Atasi Sperma Pria Encer dr. Boyke dengan Cara Alami & Mudah

tiagedhut.blogspot.com - Memiliki anak adlh hal yg terindah bagi pasangan suami istri yg telah menikah. Bahkan itulah yg akan dirindukan oleh bapak ibu mertua bila anaknya telah menikah. Tapi apabila sang suami mendapatkan spermanya encer dan ingin mengetahui bagaimana caranya mengatasi sperma pria encer? Nah, menurut Dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS seorang ginekolog ternama di Indonesia kita harus memperbanyak konsumsi E pd touge. termasuk konsumsi makanan yg banyak mengandung zinc, seperti kerang dan makanan laut lainnya.
Saran lain dari dr. Boyke untk mengatasi sperma encer harus sering mengkonsumsi sayur, dan olaharga yg teratur terutama jogging dan aerobik. Pilihlah olahraga yg sifatnya tak terlalu berat tapi bisa dilakukan dgn gembira.

Tubuh gendut biasanya akan makin membesar seiring bertambahnya usia. Agar hormon estrogen Anda makin bagus, maka diet adlh salah satu solusinya. Kurangi konsumsi lemak, hindari rokok dan alkohol adlh salah satu cara membuat sperma encer menjadi sperma yg baik dan berkualitas menurut dr. Boyke.

Sebagai langkah awal untk memperbaiki sperma encer adalh ubah kebiasaan Anda. Bisa dipastikan buruknya kualitas sperma adlh mengenai gaya hidup. Tidur yg kurang. Stress yg tinggi. Cobalah untk tidur lebih awal. Jika susah. Manfaatkan waktu pagi hingga sore hari dgn kegiatan yg produktif. Termasuk jadwal olahraga. Pastikan pukul 21.00 WIB sudah beristirahat. Bangun Pukul 05.00 mulailah untk minum satu sendok minyak zaitun. Satu gelas kacang hijau dan satu sendok madu. Ulangi konsumsi ni di sore hari. Lakukan hingga satu bulan secara teratur. Bisa dipastikan ada perubahan besar pd kualitas sperma Anda menjadi lebih kental, banyak dan berkualitas.

Jika saat ni sperma Anda encer dan ingin mendapatkan secara keseluruhan bagaimana cara mengatasinya, maka Anda harus baca : Cara Terbaik Atasi Sperma Encer untk Kehamilan yg Diinginkan.

other source : http://okezone.com, http://kualitasspermapria.blogspot.com, http://liputan6.com

Posted by Unknown