Cara Menjaga Miss V Agar Tetap Sehat - Travel

Menjaga supaya miss V tetap sehat sangat penting untk kesehatan reproduksi. Dibawah ni adlh beberapa hal yg perlu diperhatikan untk menjaga kebersihan miss V anda:

1. Gunakan pakaian dlm yg nyaman dan tak terlalu ketat

Hindari pakaian dlm daribahan sintetis / poliester, karena bahan ni mudah basah dan membutuhkan waktu sedikit lama untk kering ni bisa menyebabkan daerah miss V anda lembab.


2. Lakukan seks aman

Seks yg aman adlh dgn tak berganti pasangan, tetap setia pd pasangan Anda.Karena yg kita ketahui bahwa penularan penyakit sangat mudah ditularkan dgn cara hubungan seksual.

3. Basuh Miss V Anda dgn benar

Usahakan membasuh miss V saat anda buang air dgn posisi dari arah depan ke belakang.Hal ni dimaksudkan untk mencegah kontaminasi bakteri dari anus ke miss V anda.

4. Ganti pembalut minimal 3-4 jam sehari

Saat anda menstruasi biasakan ganti pembalut anda minimal 3-4 jam dlm sehari hal ni dpt meminimalisir terjadinya perkembangbiakan bakteri di daerah miss V.

5. Hindari mengkonsumsi daging secara berlebihan

Mengkonsumsi daging secara berlebihan jg harus dihindari karena hal ni dpt mengakibatkan bau tak sedap pd miss V anda.Perbanyak makan sayur dan buah dan jangan lupa minum air putih 2 ltr per hari agar tak mengaibatkan dehidrasi.

6. Usahakan miss V selalu dlm keadaan kering dan tak lembab.

Miss V yg terlalu lembab akan menjadikan tempat yg sangat nyaman bagi bakteri untk berkembang biak, oleh karena itu usahakan selalu jaga dlm kondisi tetap kering.

other source : http://cdwanita.blogspot.com, http://log.viva.co.id, http://kompas.com