Gejala Stroke yang Perlu Kamu Ketahui & Cara Mencegahnya - Aktifitas

tiagedhut.blogspot.com - Stroke merupakan sebuah gangguan pd bagian fungsi otak yg terjadi secara mendadak, hal itu dpt terjadi karena terjadinya gangguan pd pembuluh darah yg ada di otak, penyakit seperti ni sangatlah berbahaya karena dpt mengakibatkan kematian pd penderitanya. Penyakit stroke ni seringnya ditandai dgn terjadinya gangguan pd saraf. Di Negara Indonesia, penyakit stroke ni menjadi penyebab dari terjadinya sekitar 15 kematian dari total kasus kematian yg ada akibat penyakit.

16 Gejala Stroke yg Perlu Kamu Ketahui dan Cara Mencegahnya

Dan yg cukup parah jg yaitu sebanyak 2, 5% dari pasien stroke meninggal dunia, adapun sisanya mengalami kecacatan yg beratnya bervariasi pd tubuhnya. Terjadinya stroke dgn adanya ketidaklancaran pasokan darah ke bagian otak, sehingga dgn begitu organ otak akan mengalami gangguan. Dengan terjadinya aliran darah yg sangat minim (kurang) ke otak maka mengakibatkan terjadinya suatu reaksi biokimia, sehingga hal tersebut sangat berbahaya karena dpt mematikan sel-sel saraf otak.

Sehingga hal tersebut mengakibatkan terjadinya hilang / terganggu nya fungsi yg biasanya dikendalikan oleh jaringan itu sendiri, sehingga penderitanya akan mengalami kesulitan dlm aktifitas sehari-harinya.

Orang yg terserang penyakit stroke dpt mengalami kelumpuhan, hilangnya kemampuan berbicara dgn baik / bahkan dpt terjadinya dgn sangat parah, mengalami hilangnya ingatan memorinya sebagian, yg tingkat keparahannya dpt bertingkat-tingkat, sebenarnya penyakit stroke ni walaupun merupakan penyakit yg berbahaya, akan tetapi jg tetap terbuka kemungkinan untk diatasi / disembuhkan.

Penyakit stroke yg dpt terjadi karena adanya cabang pembuluh darah yg terhambat oleh emboli, dimana emboli tersebut bisa berupa zat udara ataupun jg berbentuk kolesterol. Stroke ni dpt muncul dgn kapan saja, dan jg dimanapun serta jug dpt mengancam siapa saja pd segala umur, yg dpt menyerang seseorang baik itu sedang dlm aktivitas maupun sedang beristirahat, bahkan ketika keadaan seseorang benar-benar terlihat dlm keadaan normal, penyakit ni tetap jg dpt menyerang secara tiba-tiba, tanpa terduga sekalipun.

Terjadinya defisit neurologis fokal ditandai dgn terjadinya gangguan fungsi pd bagian tubuh tertentu, seperti salah satunya pd wajah yg asimetris, kemudian jg bicara yg secara tiba0tiba menjadi cadel / disebut jg dgn pelo, keadaan bagian tubuh pd lengan dan tungkai menjadi lemah. Untuk kelemahan pd lengan dan tungkai seringnya hanya menyerang satu bagian satu sisi tubuh saja, entah itu bagian kanan ataupun kiri, kejadian seperti ni sangat jarang sekali terjadi pd kedua sisi tubuh / secara bersamaan di satu waktu.

Adapun defisit neurologis global disebabkan dari adanya gangguan pd ARAS (Ascending Reticular Activating System), dimana itu adlh bagian otak yg mengatur kesadaran, yg gangguan ni berupa kenaikan tekanan di dlm tengkorak. Seseorang yg dpt dikatakan menderita stroke ketika dirinya mengalami defisit neurologis dgn waktu lebih dari 24 jam. Adapun untk yg berlangsung kurang dari 24 jam maka itu merupakan stroke ringan, dan yg penting untk diketahui bahwa stroke ringan ni dpt menjadi suatu pemicu terjadinya stroke di kemudian hari, sehingga dgn begitu stroke ringan walaupun memang tak terlalu parah, tentunya tak dpt diabaikan dan diremehkan begitu saja.

Gejala Stroke yg Perlu Kamu Ketahui dan Cara Mencegahnya Gejala klinis stroke yg murni disebabkan dari terjadinya masalah / gangguan pd bagian pembuluh darah otak, dimana disana terjadi penyumbatan bahkan jg pecah pembuluh darah di otak, Beberapa faktor yg menyebabkan terjadinya gangguan pd pembuluh darah otak seperti orang yg mengalami hipertensi, kencing manis dan jg kolesterol. Berikut di bawah ni gejala-gejala stroke.

1. Pandangan menjadi kabur Problem Stroke ni bisa mengakibatkan penderitanya mengalami pandangan mata yg kabur, bahkan yg sangat parah yaitu hilang sama sekali hingga 90% lebih dari kemampuan pandangan nya. Sehingga apabila terjadi gejala seperti ni maka jangan diabaikan, karena bisa saja masalah seperti itu menjadi indikasi stroke, sehingga perlu diperiksa ke dokter ketika mengalaminya.

2. Sulit dimengerti bahasa yg diucapkan Masalah ni dikenal dgn afasia disorder / seseorang yg mengalami gangguan bahasa, dimana penderita stroke ni akan cukup sering menggunakan bahasa yg ternyata sulit dipahami oleh pendengarnya, / jg menggunakan bahasa yg berbeda-beda dari hari-hari yg sebelumnya.

3. Perhatikan kemampuan Speech (bicara) Nah, cobalah minta tolong pd orang yg tampaknya mengalami stroke untk mengulang beberapa kalimat khusus. Dimana kita nantinya perlu memperhatikan dgn teliti dari kemampuan bicaranya, apakah itu jelas kalimat nya / sebaliknya yaitu terdengar pelo / cadel, untk itu Kamu dpt mengetes nya dgn kalimat khusus yg mengandung banyak huruf R, misalnya yaitu ular melingkar-lingkar di atas pagar, sembari Kamu perhatikan / dengarkan dgn seksama bunyi kalimatnya.

4. Sakit kepala Sakit kepala yg terjadi dgn tiba-tiba menyerang, serta jg sangat menyakitkan, maka hal ni jika sampai terjadi maka jangan dianggap remeh, dgn hanya menganggap-nya dgn hanya sakit kepala bias. Untuk itu jika Kamu mengalami sakit kepala yg Sakitnya sangat parah maka dpt segera memeriksakan ke dokter, karena hal itu berkemungkinan menjadi salah satu gejala stroke.

5. Sensibilitas / rasa raba yg terganggu separuh Gangguan rasa berupa kesemutan pd separuh badan, / jg salah satu anggota badan yg terjadi secara mendadak / dpt dikatakan secara tak normal (tidak seperti biasanya), maka hal itu tampaknya perlu dicurigai sebagai salah satu gejala stroke. Dimana umumnya terjadi masalah pd rasa yg hilang pd tubuh, / kurang rasa sensasi sentuh, / jg berupa rasa kesemutan, demikian jg adanya rasa kesetrum pd separuh anggota badan, maka hal-hal seperti ni patut dicurigai.

6. Hilang keseimbangan Munculnya asa pusing, mual dan sulit untk berjalan, maka umumnya hal ni dianggap terjadi pd orang yg dlm keadaan mabuk, aka tetapi jika orang yg bukan pemabuk, yg mengalami pusing yg terjadi secara tiba-tiba, maka hal ni cukup patut dijadikan sebagai salah satu indikasi gejala stroke.

7. Lengan / kaki yg menjadi lemas Masalah seperti ni ditandai dgn lengan ataupun kaki yg tiba-tiba menjadi merasa lemas dan mati rasa, untk itu coba untk mengangkat kedua tangan secara sejajar dgn posisi telapak tangan menghadap ke atas selama setengah menit. Dalam keadaan seperti itu Kamu dpt memperhatikan apakah pd salah satu lengan terjatuh, dimana jika itu terjadi karena otot yg pd bagian itu yg mengalami pelemahan, dam ni diduga cukup kita sebagai salah satu gejala stroke.

8. Rasa Nyeri pd tubuh Gejala yg satu ni secara umumnya jarang muncul pd penderita stroke, akan tetapi jika terjadi maka tetap perlu diwaspadai, terutama jika terasa nyeri pd bagian lengan, kaki dan setengah bagian dada / wajah, jika terjadi maka ada kemungkinan ni gejala stroke, Kamu dpt memeriksakan-nya ke dokter.
9. Aga kesulitan untk mengambil barang yg jauh Orang yg mengalami stroke salah satu gejala nya yaitu akan kesulitan / merasa malas yg sangat parah untk mengambil barang yg jatuh di bawah, gejala seperti ni terjadi karena syaraf tubuh yg sudah tak lagi normal lagi, sehingga semuanya akan terasa / dianggap bahwa semua bidang adlh datar.

10. Sukar untk berkomunikasi Orang yg kehilangan kemampuannya dlm berkomunikasi baik itu dlm bentuk verbal maupun non verbal, dimana hal seperti itu terjadi secara mendadak maka ada kemungkinan besar bahwa itu merupakan salah satu daru gejala stroke. Problem yg terjadi yaitu seseorang yg secara tiba-tiba tak dpt bicara dgn lancar, / sulit untk dipahami isi pembicaraan, maka hal seperti ni bila terjadi secara tiba-tiba maka perlu untk memeriksanya ke dokter.

11. Mengalami disorientasi / bingung mendadak Orang yg mengalami bingung mendadak, / jg sampai mengalami penurunan kesadaran maka jika kejadian ni terjadi perlu dicurigai sebagai salah satu dari gejala stroke. Seperti kehilangan kemampuannya untk mengenali orang, / jg waktu serta tempat secara mendadak, maka jika mengami hal seperti ni perlu memeriksakaannya ke dokter.

12. Mengalami kelelahan berlebihan Meskipun sedang tak dlm melakukan aktivitas yg berat, akan tetapi ternyata kelelahan dpt terjadi. Hal ni dialami penderita stroke yg menunjukan gejala lelah secara berlebihan serta jg perubahan mental pd penderitanya.

13. Perhatikan ekspresi wajah Masalah stroke yg menimpa seseorang jg dpt dideteksi dari ekspresi wajahnya, jika mengalami pelemahan maka ni bisa menandakan salah satu gejala stroke. Umumnya yg dilakukan yaitu para ahli medis meminta pasien-nya untk tersenyum sambil menunjukan gigi. Setelah itu sang pemeriksa akan memperhatikan dgn teliti, jika terlihat tak ada gerakan, maka berarti pasien terkena stroke. Untuk itu kita dpt meminta orang yg dicurigai mengalami stroke untk tersenyum, setelah itu perhatikan apakah wajahnya tampak tak asimetris, jika ia maka ada kemungkinan dirinya terkena stroke.

14. Cegukan Masalah cegukan ni menjadi hal yg umum terjadi pd banyak orang, dan memang merupakan hal yg masih normal, hanya saja jika cegukan yg dialami sampai mempengaruhi / memberikan efek pd fungsi kinerja otak dan jg pernapasan, maka perlu diwaspadai hal ni sebagai salah satu dari gejala stroke, terutama untk para perempuan.

15. Kehabisan nafas Mengalami kesulitan untk bernapas walaupun tak sedang dlm berlari ataupun sedang melakukan aktivitas fisik, maka ni merupakan hal yg tak normal, jika terjadi maka ada kemungkinan ni menjadi salah satu gejala stroke.
16. Sulit berhitung Orang yg mengalami stroke maka dirinya tak dpt berpikir secara logika dan sulit dlm mengurutkan angka. Sehingga penderita stroke akan sangat kesulitan dlm berhitung walaupun dari hitungan yg bentuknya simpel saja.

Demikian itulah 16 buah gejala stroke yg perlu untk kita berhati-hati darinya, dimana penyakit stroke ni sewaktu-waktu dpt menyerang penderitanya secara mendadak, untk itu amatlah penting Kamu untk menjaga kesehatan tubuh, dan jg mengkonsumsi makanan yg sehat.

Cara mencegah terjadinya gejala-gejala stroke / meminimalisir nya Faktor risiko yg memang seperti kita ketahui yg tak dpt dikendalikan yaitu usia, jenis kelamin, riwayat keluarga stroke dan jg ras, karena itu semua memang sudah takdir Allah. Adapun kita masih tetap perlu melakukan tindakan karena ada beberapa faktor risiko yg tetap dpt untk kita dikendalikan yaitu masalah hipertensi, diabetes, kadar kolesterol darah yg tinggi, kebiasaan buruk merokok, mengalami gangguan tidur, dan jg kegemukan. Berikut di bawah ni penjabarannya,

1, Enyahkan rokok Seperti yg diketahui secara umum bahwa merokok ni merupakan kebiasaan yg sangat buruk, yg akhirnya jg terbukti dpt meningkatkan risiko stroke dan gangguan pd pembuluh darah, sehingga memang sangat berbahaya, dimana kejadian nyata seperti ni seperti pd penderita hipertensi dan diabetes, dgn merokok yg mengakibatkan timbulnya pengerasan pd pembuluh darah, dan memicu timbunan flek dlm pembuluh darah. Sehingga langkah awal dlm mencegah terjadinya stroke yaitu segera berhenti merokok, berusahalah!!!

2. Giat untk berolahraga Dengan melakukan olahraga teratur, dan Kamu hanya perlu melakukan olahraga sederhana seperti jogging dan sebagainya, maka dgn begitu hal ni akan dpt memberikan manfaat untk menurunkan tekanan darah, terhindar dari diabetes, meningkatkan kadar kolesterol HDL (atau kolesterol baik).

3. Perhatikan tekanan darah Hipertensi ni menjadi faktor dari risiko stroke yg paling sering dialami oleh penderitanya, dimana berbagai penelitian menunjukan bahwa sekitar 70 persen penderita stroke diawali dgn penderitanya yg mengalami hipertensi. Untuk itu amatlah penting untk kita memperhatikan / mengecek tekanan darah. Adapun seseorang dinyatakan menderita tekanan darah tinggi jika tekanan darahnya lebih dari 140/90 mmHg. Nah, adapun untk mengatasi tekanan darah tinggi maka Kamu dpt memulainya dgn langkah-langkah sederhana yaitu membatasi konsumsi garam, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, berhenti merokok serta rajin berolahraga.

4. Menghindari stress Masalah stress ni ternyata sangat berbahaya dlm meningkatkan tekanan darah bagi orang yg mengalami stres tersebut, dimana stres ni dpt memicu munculnya hipertensi dan diabetes. Pada beberapa penelitian yg dilakukan bahwa orang yg mengalami stress sangat sering maka akan berakibat dgn meningkatkan risiko stroke hingga 2-3 kali lipat. Untuk itu tampaknya kita perlu untk melakukan manajemen hati dgn lebih baik lagi, sehingga kita nantinya dpt terhindari dari rasa stres dlm kehidupan sehari-hari.

5. Pilih makanan yg sehat Dengan memilih makanan yg sehat maka ni akan sangat berkontribusi besar seseorang dpt hidup dgn sehat dan dpt terhindar dari stroke, hindari terlalu banyak memakan makanan yg berminyak, mengandung kolesterol dan jg mengandung bahan kimia berbahaya untk tubuh.

Dengan melakukan pencegahan stroke dari dini maka ni adlh hal yg sangat baik, karena mencegah jauh lebih baik dari pd mengobati.

Semoga bermanfaat.

Baca juga: 13 Makanan dan Gaya Hidup Sehat untk Mengatasi Penyakit Stroke

other source : http://instagram.com, http://bbc.co.uk, http://kesehatantubuh-tips.blogspot.com

Posted by Unknown