Manfaat & Khasiat Bawang Merah Terlengkap - Jagung

tiagedhut.blogspot.com - Instan46 : Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan
Instan46 - Seperti bawang putih, selain digunakan sebagai bumbu dapur, bawang merah jg bisa dimanfaatkan sebagai ramuan herbal tradisional untk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Nilai Kandungan Gizi Pada Bawang Merah Per 100 Gram (3.5 oz)

Zat Gizi	Kadar	Zat Gizi	Kadar
Energi	166 kJ (40 kcal)	Vitamin B6	0, 12 mg (9%)
Kharbohidrat	9, 34 g	Folat (Vit. B9)	19 mg (5%)
Gula	4, 24 g	Vitamin B12	0 mg (0%)
Diet Serat	1.7 g	Vitamin C	7.4 mg (12%)
Lemak	0.1 g	Vitamin E	0, 02 mg (0%)
Jenuh	0, 042 g	Vitamin K	0, 4 mg (0%)
monounsaturated	0.013 g	Kalsium	23 mg (2%)
polyunsaturated	0.017 g	Besi	0, 21 mg (2%)
Protein	1, 1 g	Magnesium	0, 129 mg (0%)
Air	89.11 g	Fosfor	29 mg (4%)
Vitamin A equiv.	0 mg (0%)	Kalium	146 mg (3%)
Thiamine (Vit. B1)	0, 046 mg (4%)	Sodium	4 mg (0%)
Riboflavin (Vit. B2)	0, 027 mg (2%)	Seng	0, 17 mg (2%)
Niacin (Vit. B3)	0.116 mg (1%)

Berikut ni beberapa masalah kesehatan yg bisa diatasi dgn ramuan bawang merah sebagai berikut :
1. Menyembuhkan sembelit

Serat yg dikandung bawang merah membantu membuang racun dan partikel makanan keras yg terjebak dlm usus. Jika Anda menderita sembelit, jangan segan untk makan bawang merah mentah.

2. Masalah pendarahan

Bawang merah merupakan salah satu obat mujarab untk menyembuhkan hemoroid / wasir. Bahkan, Anda jg dpt menggunakannya untk mengobati pendarahan di hidung. Caranya cukup mudah kok. Iris bawang merah dan hirup baunya secara perlahan.

3. Mengontrol diabetes

Makan bawang merah mentah dpt meningkatkan produksi insulin. Jadi, jika Anda menderita diabetes, perbanyak konsumsi salad bawang secara teratur.

4. Melindungi jantung

Konsumsi bawang merah mentah secara teratur dpt melindungi jantung dari bahaya penyakit koroner. Makanan ni jg mengontrol tekanan darah tinggi dan membuka arteri yg tersumbat.

5. Mengontrol kadar kolesterol

Makanan herbal ni dpt mengontrol kolesterol dgn mengurangi kolesterol jahat (LDL). Bawang merah jg mengandung sulfida methylallyl serta asam-amino sulfur yg dpt menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

6. Mencegah kanker

Bawang merah memiliki banyak kandungan senyawa belerang. Sulfur dpt melindungi tubuh dari kanker lambung, payudara, paru-paru, usus, dan prostat. Makan bawang mentah jg membantu menyembuhkan gangguan saluran kemih lho.

7. Bermanfaat sebagai pengganti amoniak

aroma yg dimiliki bawang merah sangatlah menusuk hidung, merangsang darah, fungsi pernapasan, dan fungsi saraf. Hal ni dpt membantu dlm pemberian pertolongan pertama pd seseorang yg pingsan / tak sadarkan diri.

8. Membunuh Kuman di Mulut

Bawang merah sering digunakan untk mencegah kerusakan gigi dan infeksi mulut. Mengunyah bawang mentah untk 2 sampai 3 menit mungkin bisa membunuh semua kuman yg ada di daerah mulut.

9. Pengobatan untk Penyakit Jantung

Bawang membantu dlm penipisan darah, yg pd gilirannya mencegah sel-sel darah merah dari rumpun pembentukan. Blok ni dpt menyebabkan gangguan jantung / penyakit kardiovaskular.

10. Pengobatan untk jerawa

Jus Bawang merah dicampur dgn madu / minyak zaitun dikatakan pengobatan terbaik untk jerawat.

11. Pengobatan untk Batuk

Mengkonsumsi jus bawang dan madu dpt menghidupkan kembali sakit tenggorokan dan gejala batuk.

12. Digunakan sebagai repellent Serangga

Sobat dpt menerapkan jus bawang untk mengurangi rasa sakit yg disebabkan karena lebah madu menggigit. Jus segar bawang merah / pasta dpt digunakan untk aplikasi eksternal untk gigitan serangga dan sengatan kalajengking.

13. Meningkatkan daya Seks

Bawang merah dikatakan dpt meningkatkan dorongan untk kehidupan seksual yg sehat.

14. Pengobatan intik anemia

Bahkan kondisi anemia dpt ditingkatkan dgn makan bawang bersama dgn Jaggery dan air.

15. Meredakan Sakit Perut

Bawang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yg memberikan bantuan untk sakit perut dan sindrom gastro terkait.

16. Mengobati Gangguan urin

Bagi mereka yg menderita rasa terbakar saat buang air kecil, bawang merah dpt memberikan bantuan yg cukup besar. Pasien harus minum air direbus dgn 6 sampai 7 gram bawang.

17. Pencegahan Kanker

Bawang kaya senyawa aktif yg berhasil menghambat perkembangan sel-sel kanker.

18. Mengurangi Earache

Beberapa tetes jus bawang benar-benar dpt terbukti dan sangat bermanfaat bagi individu yg menderita dari akut sakit telinga . Suara dering di telinga dpt disembuhkan dgn menerapkan jus bawang melalui kapas.

19. Mengobati Hipertensi

Bawang merah yg diteliti ternyata memiliki kandungan pigmen tanaman yg disebut flavonoid. Pigmen inilah yg ternyata membantu dlm mengurangi tekanan darah pd mereka yg menderita penyakit hipertensi / tekanan darah tinggi. Bawang merah membantu dlm penipisan darah sehingga bagi penderita penyakit hipertensi sangat dianjurkan untk mengonsumsi bawang merah, itulah mengapa bawang dpt berguna bagi mereka yg menderita hipertensif.

20. Bermanfaat untk pengenceran darah dlm tubuh

Bawang merah menurut sebuah penelitian oleh Departemen Industri Primer di InstitutVictoria IlmuHewan di Victoria, Australia, menyebutkan bahwa bawang merah sangat baik dlm hal pengenceran sel darah merah. Kesimpulan akhir dari penelitian tersebut menyebutkan bahwa bawang merah ataupn supplemen yg terbuat dari bawang merah mentah mempunyai manfaat yg sangat baik dlm hal sifat lipid-modulasi dan imunostimulan.

21. Bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes melitus

Salah satu zat yg terkandung dlm bawang merah adlh tolbutomid yg ternyata dpt membantu untk mengontrol gula darah dlm hati, mengatur pelepasan insulin dan mencegah adanya gangguan yg mempengaruhi produksi insulin dlm tubuh.

Posted by Unknown