tiagedhut.blogspot.com - Ketika janin belum masuk ke rongga panggul, padahal usia kehamilan ibu sudah 36 minggu. Lalu, bagaimana solusinya? Solusinya, antara lain, pose sujud yg dilakukan teratur bisa membantu janin masuk ke rongga panggul.
Untuk mempersiapkan persalinan normal, posisi kepala janin yg sudah masuk ke rongga panggul merupakan salah satu faktor penentu. Umumnya dokter akan melakukan pemeriksaan yg dikenal dgn nama pengukuran panggul / palvimetri untk mengetahui apakah janin dpt masuk ke rongga panggul / tidak.
Pemeriksaan ni mulai dilakukan pd minggu ke-36 dgn cara pemeriksaan dalam. Dokter akan memasukkan dua jarinya (telunjuk dan tengah) ke jalan lahir untk mengukur diameter dan luas pintu panggul. Melalui pemeriksaan ini, dokter akan menilai ukuran panggul ibu. Dokter jg dpt mengetahui seberapa jauh kepala / bagian tubuh janin berada dlm rongga panggul sebelum persalinan dgn menggunakan pemeriksaan dalam. Alhasil, dokter dpt menentukan apakah panggul ibu termasuk sempit / normal.
Hasil pengukuran panggul kemudian akan dibandingkan dgn taksiran berat janin yg dpt diketahui melalui pemeriksaan USG. Panggul normal perempuan indonesia umumnya dpt melahirkan janin dgn berat kurang lebih 3,5 kg. Jadi bila pd pemeriksaan diketahui panggul ibu sempit dan taksiran berat janin 3,5 kg dari pemeriksaan USG, maka janin tak dpt lahir melalui persalinan normal.
Sebaliknya, bila sudah dipastikan panggul ibu tak sempit dan taksiran berat janin tak besar, tetapi memasuki minggu ke-36 kepala janin belum jg memasuki rongga panggul, maka kesempatan melahirkan normal masih bisa diupayakan.
Bagaimana mengetahui si calon bayi sudah masuk ke rongga panggul / belum? Pemeriksaan di atas sebenarnya tak dpt dilakukan sendiri oleh ibu. Tapi secara sederhana ibu dpt mengetahui dgn membedakan nyeri yg dirasakan. Bila nyeri yg dirasakan masih berada di sekitar tulang belakang, itu pertanda posisi janin belum masuk rongga panggul. Rasa nyeri muncul akibat tekanan dari kepala pd tulang belakang.
Namun, bila ibu sering mengalami nyeri pinggang, itu bisa dijadikan indikasi bahwa janin telah masuk ke rongga panggul. Meski demikian, untk memastikannya, perlu dilakukan pemeriksaan USG. Bila dari situ diketahui bahwa posisi belakang kepala janin saling berhadapan dgn tulang belakang ibu, berarti janin belum masuk ke rongga panggul.
Nah, bila demikian kejadiannya, lakukan pose sujud secara teratur. Gerakan ni dipercaya dpt membantu kepala janin masuk ke rongga panggul. Lakukan pose sujud pd kehamilan 36 minggu sebanyak minimal 2 kali sehari selama 5-10 menit.
Gerakan sujud ni sebaiknya dilakukan sesuai kemampuan ibu. Bila dirasa berat, ibu cukup melakukan pose seperti hendak merangkak. Pose sujud dgn dada menyentuh lantai jg bisa membantu janin yg letaknya sungsang (bokong di bawah) / melintang untk mencapai posisi kepala di bawah. Dengan latihan teratur diharapkan kepala janin akan mengikuti gaya gravitasi dan turun ke panggul. Ada anggapan, mengepel dpt membantu posisi kepala janin memasuki rongga panggul, tapi sebaiknya ibu berhati-hati karena khawatir kegiatan ni malah membuat ibu terlalu letih, sehingga merangsang terjadinya kontraksi.
Beberapa gerakan yoga dan senam hamil jg dpt membantu ibu mengarahkan kepala janin masuk ke rongga panggul. Namun, sebaiknya latihan dilakukan di bawah bimbingan instruktur yg berpengalaman. Selain itu, konsultasikan lebih dahulu dgn dokter.
Hindari duduk terlalu lama karena dpt menghambat janin mencapai posisi dgn kepala di bawah dan masuk ke rongga panggul. Lakukan gerakan sederhana / sekedar berjalan-jalan agar janin mendapatkan posisi yg benar. Hindari pula duduk dgn mengangkat kaki. Duduk sambil mengangkat kaki menyebabkan posisi panggul lebih tinggi daripada perut. Ini jg dpt menghambat kepala janin masuk ke dlm rongga panggul.
Masuk usia kehamilan 38 minggu, umumnya dokter akan memastikan kembali apakah kepala janin sudah masuk / belum. Dokter akan mengukur dan meraba kembali dgn jari tangannya. Kalau dokter menyatakan 5/5 jari / 4/5 jari, berarti janin dinyatakan belum masuk panggul. Tapi kalau sudah 3/5 jari (pertanda posisi janin kurang lebih 3 jari di atas tulang kelamin) / 2/5 jari, maka janin dinyatakan sudah masuk rongga panggul.
Bila dokter ternyata menyatakan janin belum masuk rongga panggul, ibu tak perlu khawatir, terutama bagi yg menjalani kehamilan kedua / lebih.
Pada sebagian ibu yg mengalami kehamilan kedua / lebih, bisa jadi janin baru masuk ke rongga panggul sesaat menjelang persalinan. Kondisi ni tergolong wajar. Pasalnya, pd kehamilan kedua dan seterusnya, ukuran ruang rahim sudah mengembang menjadi lebih besar dibandingkan pd kehamilan pertama, sehingga janin memiliki ruang gerak lebih besar. Ketika bagian bawah rahim memanjang, janin pun akan terdorong untk bergerak ke bawah memasuki rongga panggul.
Menjelang saat persalinan, rahim membesar dan bagian bawah rahim akan memanjang. Kondisi ni mendorong kepala janin turun memasuki rongga panggul. Namun, itu bukanlah suatu hal yg mutlak karena ada pula yg sudah memasuki usia kehamilan 38 minggu, tetapi kepala janin belum memasuki rongga panggul. Ada beberapa sebab kepala janin belum masuk ke rongga panggul pd usia kehamilan 38 minggu.
Berikut ni adlh beberapa hal yg menyebabkan kepala janin belum masuk ke rongga panggul pd usia kehamilan 38 minggu :
- Kepala janin terlalu besar dibandingkan dgn panggul ibu.
- Posisi belakang kepala janin berhadapan dgn tulang belakang ibu (Occiput Posterior).
- Ukuran janin yg terlalu besar, umumnya memiliki berat lebih dari 4 kg.
- Rongga panggul sempit / mengalami kelainan panggul (bentuk oval / hati). Bentuk panggul yg ideal untk melahirkan adlh panggul bundar (panggul ginekoid).
- Janin terlilit tali pusat.
- Ada tumor yg mengganggu jalan lahir ibu.
Bila sudah dipastikan janin masuk ke rongga panggul dan ibu sudah dlm proses persalinan (yang ditandai dgn mulas teratur dan makin sering), dokter akan menilai, apakah penurunan kepala janin berlangsung normal / tidak. Bila terjadi hambatan penurunan kepala janin, tindakan yg dpt dilakukan adlh melahirkan janin dgn menggunakan vakum sampai tindakan operasi caesar.
Jika anda membutuhkan informasi lebih lanjut mengenai seputar masalah kehamilan, silahkan kunjungi situs berikut ni ... PANDUAN LENGKAP UNTUK IBU HAMIL.
source : http://log.viva.co.id, http://panduanlengkapuntukibuhamil.blogspot.com, http://kompas.com
0 Response to "Ketika Janin Belum Masuk Ke Rongga Panggul Di Akhir Masa Kehamilan"
Posting Komentar